Salle de remise en forme

Unique en Puisaye, une salle de Remise en Forme accessible au plus grand nombre gérée par des bénévoles

Au programme…

  • Musculation d’entretien
  • musculation féminine
  • musculation posturale et de compensation (dos, abdomen, renforcement des points faibles)
  • renforcement des articulations, travail des antagonistes
  • préparation physique pour tous les sports

Horaires 2022/2023

  • LUNDI: 8h30-12H 17H30-20H
  • MARDI 8h30-12H 17H30-20H
  • MERCREDI 8h30-12H 17h-20H
  • JEUDI 8h30-12h 17H30 -20H
  • VENDREDI 8h30-12h 17H30-20H
  • SAMEDI 8h30-11H

En pratique

  • une séance ou deux offertes
  • pass sanitaire obligatoire jusqu’à nouvel ordre
  • facilités de paiement
  • Pièces à fournir à l’inscription: certificat médical obligatoire, autorisation parentale pour les mineurs, adresse mail
  • informations à télécharger :

Tarifs

  • Afin de simplifier la trésorerie, un changement a lieu au niveau de l’adhésion qui ne peut être qu’annuelle.
  • Paiement en chèque, 1 ou trois (débités en septembre, janvier et avril) ou espèces: soit un coût de 15 euros/mois

BONUS

20 EUROS OFFERTS pour une inscription avant le 20 septembre

Tarifs

inscription en septembre 2022160€
inscription en octobre 2022165€
inscription en novembre 2022150€
inscription en décembre 2022135€
inscription en janvier 2023120€
inscription en février 2023105€
inscription en mars 202390€
inscription en avril 202375€
inscription en mai 202360€
inscription en juin 202345€
inscription en juillet 202330€
inscription en août 202315€
Période de septembre 2022 à août 2023: Adhésions toute l’anne

A partir de septembre 2022: tarif unique de 180€/an payable à l’inscription. Possibilité de faire plusieurs chèques.

Bonus: 20 euros offerts pour une inscription avant le 20 septembre 2022

Renseignements et inscription

  • à la salle à Toucy, route de Joigny aux heures et horaires d’ouverture
  • par téléphone au 03.86.44.01.94
  • pièces à fournir:
    • certificat médical obligatoire ou questionnaire de santé
    • adresse mail
    • autorisation parentale pour les mineurs

Le bureau

  • Yvonne Tardella trésorière
  • Lydie Molling la secrétaire
  • Agnès Lipéri responsable des adhésions.
  • Mesdames Istel et Eluard, ainsi que Messieurs Caretta, Nicolet, et Grouet sont membres du bureau

Témoignage: Mathieu Raingnot

J’ai découvert la force athlétique il y a deux ans en fréquentant la salle de remise en forme de l’union sportive toucycoise.
Depuis, je pratique 5 entraînements de 2 heures par semaine.
Champion de France en catégorie junior de -59kg en 2017 avec 115kg, je m’attaque en 2018 au record de France qui est de 125kg.

Je suis porteur d’un handicap des membres inférieurs depuis ma naissance. J’ai subi plusieurs opérations et me suis inscrit à la salle de remise en forme il y a 3 ans pour la rééducation.
J’ y ai fait la connaissance de Lydie et Jean-Michel, Grouet compétiteurs en force athlétique qui m’ont fait découvrir la compétition, m’encadrent et me conseillent. Avant de venir à la salle, je faisais peu de sport, limité par mon handicap. Venir ici me fait du bien au moral et m’a ouvert aux autres. Je rencontre des gens et je surmonte mon handicap. Mon prochain objectif est de me former et de trouver un travail en informatique.

3 réflexions au sujet de « Salle de remise en forme »

  • 30 juin 2020 à 15 h 27 min
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    Bonjour, j’aimerais éventuellement m’inscrire à la salle de remise en forme en revanche j’aimerai savoir si il y a des professionnels qui peuvent nous guider sur quels exercices nous pouvons faire etc ou c’est à nous de faire nos propres programmes de sport?

  • 6 juillet 2020 à 10 h 59 min
    Permalink

    Les inscriptions pour la saison 2020 2021 sont à 180€ l’année (soit 15 €par mois ) pour une adhésion de septembre à fin août.
    Toutes les informations sont en ligne en temps utile sur le compte Facebook
    « salle de sport UST TOUCY »

  • 7 juillet 2020 à 10 h 05 min
    Permalink

    Lucie venez à la salle aux heures d’ouvertures, vous aurez toutes les réponses à vos interrogations.

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